Siirry suoraan sisältöön
  • ETUSIVU
  • ASUKASINFO
  • VAPAAT ASUNNOT
  • KOHTEET
  • YRITYS
  • Kestävä Kehitys
  • Blogi
Ota yhteyttä
  • ETUSIVU
  • ASUKASINFO
  • VAPAAT ASUNNOT
  • KOHTEET
  • YRITYS
  • Kestävä Kehitys
  • Blogi
Ota yhteyttä

hyötyliikunta

Hyötyliikuntaa portaita kulkemalla

  • tehnyt Ella Kodit
  • 7.11.20237.11.2023

Reipasta liikkumista olisi hyvä harjoittaa yhteensä noin kaksi ja puoli tuntia viikossa. Suositusten mukaan enää ei tarvitse tehdä vähintään kymmenen minuutin yhtäjaksoisia suorituksia, vaan muutaman… Lue lisää »Hyötyliikuntaa portaita kulkemalla

Viimeisimmät artikkelit

  • tuula-mummin raparperimehu
  • Miten valmistautua omassa kodissa kevääseen? Vinkit ja ideat tunnelman luomiseen
  • Kynttilä on ihana tunnelmanluoja, muista kuitenkin varovaisuus
  • Hyötyliikuntaa portaita kulkemalla
  • Uuniomenahillo

Viimeisimmät kommentit

    Arkistot

    • toukokuu 2025
    • huhtikuu 2025
    • marraskuu 2024
    • marraskuu 2023
    • syyskuu 2023
    • toukokuu 2023
    • maaliskuu 2023
    • lokakuu 2022
    • kesäkuu 2022
    • toukokuu 2022
    • maaliskuu 2022
    • helmikuu 2022
    • joulukuu 2021
    • lokakuu 2021
    • elokuu 2021
    • heinäkuu 2021
    • kesäkuu 2021
    • toukokuu 2021
    • huhtikuu 2021

    Kategoriat

    • Yleinen

    Meta

    • Kirjaudu sisään
    • Sisältösyöte
    • Kommenttisyöte
    • WordPress.org